56-летняя Сальма Хайек доказала, что знает секрет молодости - «Новости Музыки»

Актриса выложила видео в бикини, похваставшись подтянутым телом Сальма Хайек — одна из тех немногих актрис, которые десятилетиями сохраняют молодой внешний вид, причем для этого им не нужны услуги косметологов и скальпели пластических хирургов. Читайте также - Для того, чтобы поднять настроение и зарядиться положительной энергией на целый день рекомендуется смотреть красивые картинки, поделки, про интерьер и дачный дизайн в фотографиях, про животных, насекомых, рыб, разнообразие флоры, фауны и многое другое - Полумахровые пионы сорта посмотреть. Сама актриса неоднократно заявляла, что ее внешность — это совокупный результат хорошей наследственности и постоянной работы над тонусом мышц. На шестом десятке лет она так и не полюбила фитнес-зал и йогу, но ее главный секрет, благодаря которому удается сохранить молодость тела — интеграция физической активности в повседневную жизнь. К примеру, Сальма любит иногда ходить спиной вперед по лестнице. Такое упражнение помогает уллучшить координацию, а за счет переключения мышц со стандартных движений на противоположную работу, она заставляет их тонизироваться и прокачиваться. Также Хайек иногда делает простые упражнения типа приседаний во время чистки зубов, а еще звезда фильма «От заката до рассвета» обожает стремительную ходьбу и танцы. Очевидно, именно это и дает ту необходимую нагрузку мускулатуре, которой так не хватает большинству людей в наш век гиподинамии. Фото: личный архив Сальмы Хайек поделиться