Йога в парках Москвы 2022 - «Активный отдых» » Новости Музыки
Новости Музыки » Куда сходить » Йога в парках Москвы 2022 - «Активный отдых»

Йога в парках Москвы 2022 - «Активный отдых»

Йога в парках Москвы 2022 - «Активный отдых»
Куда сходить / Активный отдых
00:00, 06 июнь 2022
59
0

С 1 июня до 31 августа 2022 года в парках, подведомственных Департаменту культуры города Москвы, можно будет бесплатно заниматься йогой под открытым небом.

Йога в парках Москвы 2022 - «Активный отдых»
Йога в парках Москвы 2022

Программа сформирована таким образом, чтобы участники смогли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящее направление. Посетителей ждут не только классические виды, такие как хатха и кундалини, но и энергойога, holy yoga и другие.

На территории семи парков будут проходить занятия по направлению inside flow yoga, которое появилось совсем недавно. Все движения и асаны связаны между собой и напоминают танец, поэтому занятие проходит достаточно активно и динамично.

Inside flow yoga понравится тем, кто практикует йогу и любит танцевать. Новичкам может быть непросто, но интересно. Освоить направление можно будет в парке искусств «Музеон», Измайловском парке, саду «Эрмитаж», Воронцовском парке, парке «Фили» и других.

Йога в парках Москвы 2022

Занятия проводят сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Тренировка длится от одного до полутора часов в зависимости от вида практики. Каждое занятие состоит из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений, они рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Новичкам преподаватели предложат облегченные варианты.

Для участия необходимо принести коврик, а также надеть комфортную для занятий одежду. Если на улице холоднее 18 градусов, тренировки проходить не будут.

Все занятия в рамках проекта бесплатные. Узнать расписание можно на странице проекта.


Узнать подробности можно на сайте организаторов: http://yogavparkah.ru


Поделиться ссылкой


Фотографии события






Отзывы про событие йога в парках Москвы 2022

Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Вернуться назад
Комментарии (0)
Комментарии для сайта Cackle
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив